コンブチャビューティーを1か月間体験!メリットとデメリットも紹介

ダイエット体験レビュー

7月に入って12日が経ちました。
なんて中途半端なタイミングw

もっと早くに記事にしたかったのですが、なかなか退屈しない毎日が続きまして…。

ようやく落ち着いたので、6月中1か月間体験していたコンブチャビューティーチャレンジの結果を紹介します。

コンブチャビューティーって価格が安いから飲んでいる人って意外と多いです。

SNSでもレビューを載せている人は多いものの、購入の決定打となるような情報ってないと思いませんか?

どんなものかわかっても、一定期間使った感想を見て考えたいよね…。

そこで今回はコンブチャビューティーを体験した1か月間の率直な感想やメリット、デメリットを紹介します。

酵素ドリンク生活にあこがれている人、コンブチャビューティーを買うかどうか迷っている人は要チェックです。

コンブチャビューティーを1か月間体験した感想

結論から言うと、急激に痩せはしないけど肌が想像以上にきれいになりました。

私の場合は朝ファスティング目的で、毎朝1日50mlの原液を200mlの水で薄めて飲んでいました。

原液は甘すぎて私には辛いので、このくらいの水分の量でちょうどいいです。
飲み始めて1週間以内では、お通じが良くなり便秘解消効果を実感できました。

しかし1週間半ごろからお通じは落ち着き、2~3日に1回になりました。

そのため効果が収まってきた…とちょっとショックだったんですが、この時期から別の効果が見え始めてきたんです。

それが美肌効果でした。

この時期、冒頭でも書いたようにライター業の方での忙しさが尋常じゃなく、睡眠時間も3~5時間程度となかなかでした。

さらに不特定多数と業務を進めるストレスや、コロナウイルスの影響なのか結果的に6月で一方的に業務が終了した絶望感など、肌のコンディションが悪くなる要素しかない毎日が続きました。

しかしそんな荒みきった生活に反して、化粧水を塗り忘れて寝落ちした日でもぷりっぷりの肌。
今年35歳という年齢を考えると、余計に驚くばかりの結果でした。

一方体重はというと1か月で1kg程度と、理想的な減り具合w
数字はあまり変化がないように感じますが、体感としては1週間経たない段階から軽さはありました。

日々の生活でだるさが軽くなるって、本当に楽ですよね。
このおかげもあって、この多忙な状態をタフに乗り切れたのかもしれません。

総合的にみると効果は年代や個人差によるムラが出やすいと感じましたが、長く続ければまた結果は違ってくるかもと感じたコンブチャビューティー生活でした。

コンブチャビューティーに関してはこちらにもより詳しくまとめているので、併せてチェックしてみてください。

コンブチャビューティーの感想と特徴、手作りレシピまでありの保存版
インナービューティーを目的にコンブチャを愛用している人は多いです。SNSでも様々な感想を目にしますが、今回は私もコンブチャビューティーで体験して、その感想を紹介します。1か月間試す中での最初の1記事なので、効果や手作りレシピなどをまとめた保存版です。

コンブチャビューティーを最安で買うには?

せっかくなので、ここでコンブチャビューティーをどこでなら最安値で買えるのかを調べてみました。

ここでも結論を先に言うと、公式サイトと楽天がおすすめという結果になりました。
調べる中で本当にえげつない現実が見えてきたので、2020年7月12日時点の結果を早速確認してみてください。

購入できる場所本数と価格
メルカリ1本2600円~3本6500円程度
ヤフオク出品なし
楽天1本3239円/3、6、12、24本セットあり/本数が多くなるにつれて単価は安くなり、24本セットの場合は1本1394円。
Amazon1本1999円。1本のみの販売しか見当たらず。
Yahoo!ショッピング1本2365円。1本のみの販売しか見当たらず。
公式サイト1本2051円。6、9、12、24本セットあり。/本数が多くなるにつれて単価は安くなり、24本セットの場合は1本1394円。

正直、メルカリって闇ですね…。
この3本セットの価格、誰が買うんでしょうか…。

メルカリと言えばディスカウント交渉ですが、それでも高くないですか?

単品ではAmazonが安いのですが、酵素ドリンクは効果が出るまで長期戦なことを考えると、まとめ買いができる公式サイトや楽天が結果的に最安値と判断しました。

特に公式サイトは頻繁に50%以上OFFで買えるので魅力的ですよね。
参考までに1本あたりの単価が最安値になるリンクを貼るので、確認してみてください。

楽天市場/24本セット

Amazon/単品

Yahoo!ショッピング/単品

公式サイト/24本セット

コンブチャビューティーの5つのメリット

特徴や価格も大切ですが、コンブチャビューティー生活を始めることでどんなメリットがあるのかこそ重要ですよね。

ここでは1か月も飲み続けた私が実際に感じたメリットを紹介します。

美味しく、甘さを制限している場合は飽きにくい

コンブチャビューティーには、ジュースのような美味しさがあります。

健康維持目的で3食普通に食べている人は飽きる可能性はありますが、カロリーなどを制限して甘いものを減らしている人であればこの甘さはちょっとした楽しみにかわります。

どのような状態でダイエットするのかによりますね。

アレンジがきく


コンブチャビューティーに限らずですが、このくらいシンプルな味わいのものだとアレンジが結構ききます。

炭酸割とインスタグラムでは載せ忘れたのですが、ヨーグルトにかけて摂ってました。

一般的なアレンジはこんな感じですが、飲んでて思ったんですよね。

暑い日はかき氷のシロップの代わりに使いたい

酵素ドリンクはサラダのドレッシングに使っている人もいるので、自分であれこれ楽しんでみましょう。

手軽に負担なくエイジングケアできる

コンブチャビューティーを飲んでいる間、スキンケアは特に何も変えてはいないにも関わらず肌の調子は本当によかったです。

そのことから、エイジングケアとして飲むのもありですよ。

化粧品の限界は今まで散々見てきた私w
外側のケアは確かに楽ですが、内側のケアの効果の出方は本当に感動ものです。

時間がない人ほど、飲むだけで済む内側のケアとしてコンブチャビューティーを検討してみてはいかがでしょうか。

腸活やファスティングのサポートアイテムになる

腸活アイテムやファスティングアイテムは様々出ているので、お気に入りのものがあるならそれを使った方が良いです。

しかしどんなにお気に入りのものでも、気分転換したい時もありますよね。

また同じアイテムを使い続けることは安定感がありますが、私はあえて違うものを使って身体への刺激を変え効果の実感を楽しんでます。

効果が見えればストレスが変わってきます。
良い習慣を継続するためにも、楽しみながら飲んでみてくださいね。

想像以上にストレスフリー

想像以上にストレスフリーは、酵素ドリンク生活後半でも変わることなく感じました。

ダイエットの何が辛いかって甘さが生活からほぼ消えること、友人とランチにいっても食べてしまった罪悪感がちらつくことなどがあります。

期間限定ならこれらも我慢はできますが、50年以上死ぬまで続けられるかと思うと無理ですよね。
挫折が見えているダイエットは、正直やる意味はないと思ってます。

しかしコンブチャビューティーを始めたとした酵素ドリンクは、自己流でやらない限りは安全です。
続けやすさは感じるので、体質改善からしたい人はおすすめですよ。

コンブチャビューティーの4つのデメリット

コンブチャビューティーにもデメリットはあります。
いろんな体質や考え方の人がいるので、デメリットはあって当然ですよね。

ここで大事なのは、それがどれほど自分に当てはまっているのか、回避できないことなのかを自分で決めることです。
サクッとチェックしてみてください。

短期間で痩せるものではない

コンブチャビューティーに限らず、酵素ドリンクはそもそも短期間で大幅に痩せるようなものではありません。

長期戦は覚悟してくださいw

ただし私の経験上、短い期間で痩せれば痩せるほどリバウンドする上に、リバウンド後の身体の変化が最低なことになることが多かったです。

太りやすさがどんどん増して、ダイエットの難易度が上がっていくとか絶望的ですよね。
そのため少しずつ体質改善するイメージで、長い時間をかけて身体にそれを覚えさせましょう。

どんな効果がでるのかは個人差が大きい

コンブチャビューティーは薬じゃないので、どんな効果がどれだけ出るのかは人それぞれです。
むしろ私の感覚では、サプリメントよりもその差は大きいように感じました。

ただし1か月という短い期間なので、そのような結果になっただけです。
体質改善系の商品の場合は、3カ月は最低限見た方が良いですよ。

体質によって合う合わないだけではなく、今効果は少なそうに見えても後から追い上げるように増す効果もあります。

自分の身体のことは自分しかわかりません。

そのあたりも意識して、分析しながら酵素ドリンクを取り入れられる人は向いてますよ。

価格帯が幅広いので購入時は注意する

ここだから安いという先入観で買うと、価格帯が幅広いので注意が必要です。

色々調べても結局は公式サイトで買った方が安いだけではなく、偽物を買わされずに済むという安心感があります。

では通販サイトはだめかというとそうでもありません。
今回最安値で紹介した楽天は、公式サイトの楽天支店になります。

このように販売元はどこなのかを良く見て、価格帯をしっかりと調べればデメリットにはならないことではあるので気を付けましょう。

美味しいから飲みすぎ注意

コンブチャビューティーは美味しくて飲みやすいことから、飲みすぎは注意です。
何かを身体に取り込むということは、その分だけカロリーが増していくということです。

適量も決まっているので、自己流でもっと痩せたいと飲みすぎれば太ったり体調に影響が出る原因となってしまいます。

何事もほどほどが一番ですね。

コンブチャビューティーとは

コンブチャビューティーとはいわゆる紅茶キノコのことで、チャノキ由来のお茶に菌と糖分を入れて発酵して作られています。

シールド乳酸菌も配合されているので、腸内環境の乱れやデトックス効果が欲しい人にはぴったりです。

あくまでも健康補助食品なので3食の食事の代わりにはできませんが、食事のサポートとしてはちょうどいいです。

味はレモンティー味が基本ですが、ピーチティー味やライチティー味など期間限定の味もあるので気軽に試してみてはいかがでしょうか。

コンブチャビューティーの飲み方

コンブチャビューティーの飲み方はシンプルです。
1日原液20~50mlを飲むだけで、タイミングなどは自由に決められます。

また原液が甘いという人は、水などで割っても問題ありません。

ヨーグルトに書けてもいいですしアレンジも自由なのですが、加熱すると菌が死んでしまうので避けましょう。

続けやすい方法で飲んでみてください。

コンブチャビューティーの口コミ

最後にコンブチャビューティーの口コミを紹介します。

 

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コンブチャの威力にハマって違うの買ってみた☺️ #コンブチャビューティー たまたま安売りしてたのかもだけどかなりお得だから、効果あればこっちでいいかも😗♥️ ・ レモンティー風味 ライチティー風味 ピーチティー風味 ・ 内側からのアプローチはサプリとか色々あるけど、コンブチャ+酵素が一番効果感じてるかも。 単に美味しいから続いてるのもあるかもだけど😂(サプリは飲み忘れがちw) ・ かなり即効性あって朝は飲んで30分くらいしたらトイレ行きたくなるからやめられない🤗笑

Miki.Arima ✴ 有馬 巳姫(@_miki_arima_)がシェアした投稿 –

 

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【食べすぎた次の日用】 #コンブチャビューティー 食べすぎた次の日とかは、一食置き換えで飲んでる! . 豆乳、牛乳、水、ヨーグルト、なんでも合うから毎回飲み方ができて楽しい✨(特に牛乳がおすすめ) . 1回30mlに対して5倍で薄めるのがちょうどいいかな、、マンゴー味で、結構濃い🤔 しっかり甘いから、置き換えてもそのあと間食とかしないからリピートしちゃうな、、 . . #ダイエット #減量 #ダイエッター #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #カロリー制限 #カロリーオフ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #低カロリー #コンブチャクレンズ #紅茶キノコ

カロリーおふ(@_kcal_offchan)がシェアした投稿 –

皆さん自由に楽しんでいますね。
やはりデトックス効果は早い段階で実感している人が目立ちました。

きれいな人こそ飲んでいるコンブチャビューティー。
美容や健康、ダイエットと目的は様々ですが、素敵な健康習慣として始めちゃいましょう。

まとめ

  • 1か月でも効果は実感できる
  • 長期間かけてじっくりと、体質改善するつもりで身体を変えていこう
  • コンブチャビューティーが身体に合うと感じたら、まとめ買いセールで安く買える瞬間を逃さないで!

酵素ドリンク系って他にもたくさん販売されているので、健康維持目的としてますます気になっています。

運動しているわけではないので、体脂肪を燃やすかというとそういうものではありません。

しかし腸内環境を整えて巡りが良くなるだけでも、不要な水分や老廃物が出ていくので痩せやすい体質に近づけます。

これだけで痩せようとせず、運動や食事管理など他の方法とも組み合わせてやってみましょう。

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rock_salt

プロフェッショナルアドバイザーの資格保持者であり、ダイエット歴15年以上のrock_saltです。 自己ベストは7か月で-20kg。 ライター経験も生かしつつ、ダイエットの基本や話題のダイエットを発信しています。 正しい知識を身に付けて食べて痩せるがモットーです。
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